Fordelene ved og nødvendigheden af sollys for den menneskelige krop er ikke i tvivl. Hver af os ved, at uden det er eksistensen umulig. Om vinteren oplever vi alle et mere eller mindre alvorligt underskud, som negativt påvirker vores velbefindende og undergraver den allerede ustabile immunitet.
Hvad sker der med dagslys
Med begyndelsen af den kolde sæson mister dagslys, hvis varighed hurtigt falder, stigende grund. Nætter fremstilles længere og længere, og tværtimod dage er kortere. Efter perioden med vinterjævnførheden begynder situationen at ændre sig i den modsatte retning, som de fleste af os ser frem til. Mange mennesker vil nøjagtigt navigere i varigheden af dagslys nu og i den nærmeste fremtid.
Som du ved, begynder antallet af lystimer pr. Dag at stige i slutningen af perioden med den såkaldte vintersolverv. På dets højeste registreres dagslys timer årligt, hvis varighed er den laveste. Fra et videnskabeligt synspunkt er forklaringen fundingen af solen på dette tidspunkt på det fjerneste punkt i vores planet. Dette påvirkes af den elliptiske (dvs. langstrakte) form på bane.
På den nordlige halvkugle forekommer vintersolverv i december og falder den 21.-22. Et lille skift i denne dato afhænger af månens dynamik og skift i skudår. På samme tid oplever den sydlige halvkugle den omvendte periode med sommersolværk.
Dagslys timer: varighed, timing
Et par dage før og efter datoen for hver sollys ændrer dagslyset ikke sin position. Kun to eller tre dage efter afslutningen af de mørkeste dage begynder det lysende hul gradvist at stige. Desuden er denne proces i starten praktisk talt ikke synlig, da tilføjelsen kun finder sted i et par minutter om dagen. I fremtiden begynder det at lysne hurtigere, dette skyldes en stigning i solrotationshastigheden.
Faktisk begynder en stigning i varigheden af dagslysetimerne på den nordlige halvkugle af Jorden ikke tidligere end den 24.-25. December, og den forekommer indtil selve sommersolverdien. Denne dag falder skiftevis på en af tre: fra 20. juni til 22. juni. En stigning i dagslys har en mærkbar positiv effekt på folks sundhed.
Ifølge astronomer betragtes vintersolverv i det øjeblik solen når den laveste vinkelhøjde over horisonten. Efter det kan solen i flere dage begynde at stige endnu lidt senere (i flere minutter). En stigning i varigheden af dagslysstimerne ses om aftenen og skyldes en stadig senere solnedgang.
Hvorfor det sker
Denne virkning skyldes også en stigning i jordens hastighed. Du kan bekræfte dette ved at se på bordet, hvor solopgange og solnedgange reflekteres. Ifølge astronomer tilføjes dagen om aftenen, men ujævnt på begge sider. En graf over dagslysstimer giver en visuel repræsentation af dynamikken i denne proces.
Daglig solnedgang skifter i flere minutter. Nøjagtige data kan let spores til de tilsvarende tabeller og kalendere. Som forskere forklarer, skyldes denne effekt af en kombination af daglige og årlige bevægelser af solen hen over himlen, som er lidt hurtigere om vinteren end om sommeren. Dette skyldes igen, at Jorden om vinteren drejer med konstant hastighed rundt om sin egen akse, ligger tættere på Solen og bevæger sig i kredsløb omkring den lidt hurtigere.
Den ellipsoidale bane, som vores planet bevæger sig på, har en udtalt excentricitet. Dette udtryk henviser til forlængelsen af en ellipse. Punktet med denne excentricitet tættest på Solen kaldes perihelion, og den fjerneste - aphelion.
Keplers love siger, at et organ, der bevæger sig i en bane i form af en ellipse, er kendetegnet ved en maksimal hastighed på de punkter, der er så tæt på midten som muligt. Derfor er solens bevægelse på himlen om vinteren lidt hurtigere end om sommeren.
Hvordan påvirker Jordens bane klimaet
Ifølge astronomer passerer jordoverføringspunktet omkring 3. januar og aphelion - 3. juli. Eventuelle ændringer i disse datoer i 1-2 dage på grund af den yderligere indflydelse af månens bevægelse.
Den ellipslignende form af Jordens bane påvirker også klimaet. Om vinteren på den nordlige halvkugle ligger vores planet tættere på solen om sommeren - yderligere. Denne faktor gør forskellen mellem klimasæsonerne på vores nordlige halvkugle lidt mindre synlig.
På den samme tid er denne forskel mere synlig på den sydlige halvkugle. Som etableret af forskere, sker der en revolution af crossover-punktet på omkring 200.000 år. Det vil sige, at omkring 100.000 år vil situationen ændre sig til det modsatte. Hvis vi overlever, vil vi se!
Giv solskin!
Hvis vi vender tilbage til de aktuelle problemer, er det vigtigste for os det faktum, at den følelsesmæssige, mentale og fysiske tilstand af jordens indbyggere forbedres i direkte forhold til stigningen i varigheden af dagslysetimerne. Selv en lille (i flere minutter) forlængelse af dagen umiddelbart efter vintersolverv har en alvorlig moralsk effekt på folk, der er trætte af mørke vinteraftener.
Fra et medicinsk synspunkt forklares den positive effekt af sollys på kroppen ved en stigning i produktionen af hormonet serotonin, som styrer følelser af lykke og glæde. Desværre produceres det i mørke ekstremt dårligt. Derfor fører en forøgelse af varigheden af lysgabet ved at påvirke den følelsesmæssige sfære til en generel forbedring af trivsel og styrkelse af menneskets immunitet.
En væsentlig rolle i hver enkelt af os sensationer spilles af daglige interne biorytmer, som er energisk knyttet til vekslen dag og nat, som er fortsat siden verdens oprettelse. Forskere er overbeviste om, at vores nervesystem kun kan fungere og håndtere eksterne overbelastninger tilstrækkeligt ved regelmæssigt at modtage en bestemt dosis sollys.
Når der ikke er nok lys
Hvis solens stråler ikke er nok, kan konsekvenserne være mest triste: fra regelmæssige nervesammenbrud til alvorlige psykiske lidelser. Med en akut mangel på lys kan en reel depressiv tilstand udvikle sig. Og sæsonbetingede lidelser af affektiv karakter, der udtrykkes i depression, dårligt humør, et generelt fald i den følelsesmæssige baggrund, observeres ganske ofte.
Derudover er moderne borgere udsat for endnu en ulykke. Dagslys, hvis varighed er for kort til det moderne byliv, kræver tilpasning. Dette er en enorm, ofte overdreven mængde kunstig belysning, som modtages af næsten enhver beboer i metropolen. Vores krop, ikke tilpasset til en sådan mængde kunstigt lys, er i stand til at blive forvirret i tide og falde i en tilstand af desynkronose. Dette fører ikke kun til en svækkelse af nervesystemet, men også til en forværring af eksisterende kroniske sygdomme.
Hvad er dagens længde
Lad os nu overveje konceptet med dagens længde, der er relevant for hver af os i de første dage efter vintersolverv. Dette udtryk henviser til den periode, der varer fra solopgang til solnedgang, det vil sige det tidspunkt, hvor vores stjerne er synlig over horisonten.
Denne værdi er direkte afhængig af solnedgang og den geografiske bredde på det punkt, hvor den skal bestemmes. Ved ækvator ændres ikke længden på dagen og er nøjagtigt 12 timer. Dette tal er en grænse. På den nordlige halvkugle, om foråret og sommeren, varer dagen længere end 12 timer, om vinteren og efteråret - mindre.
Efterår og forårsjævn
De dage, hvor nattens længde falder sammen med dagens længde kaldes dagene for den ægtejævndøgn, eller efteråret. Dette sker henholdsvis den 21. marts og den 23. september. Det er klart, at den længste dag når det højeste tal på tidspunktet for sommersolverv, og den laveste - på en vinterdag.
Ud over de polære cirkler på hver halvkugle ruller størrelsesordenen på dagens længde over 24 timer. Vi taler om det velkendte begreb om en polar dag. Ved polerne har den en varighed på op til seks måneder.
Dagens længde på ethvert tidspunkt i halvkuglen kan bestemmes ganske nøjagtigt ud fra særlige tabeller, der indeholder beregningen af varigheden af dagslysstimerne. Naturligvis ændres dette tal dagligt. Undertiden bruger det et groft skøn et koncept som den gennemsnitlige dagslys i måneder. For klarheds skyld overvejer vi disse tal for det geografiske punkt, hvor hovedstaden i vores land er beliggende.
