Hvilken kvinde vil ikke være ønsket? Der er måske ingen. Og i service med moderne damer har en stærk kosmetikindustri og en række fitness-programmer. I de sidste par år er stripplastik blevet særlig populær. Hvad er denne disciplin, og er den velegnet til alle?
Historien
Naturligvis har denne disciplin fælles rødder med striptease. Men målene er meget forskellige - hvis forfaderens mål snarere er forførelse, handler det inden for sportssorten først og fremmest om at opretholde muskel tone, selvudtryk, udvikle fleksibilitet samt selvtillid. Efterfølgende kan målet være forførelse, men det oprindelige mål er fysisk aktivitet og fornøjelse, og fuldblæst plastik giver dem. Bevægelserne i det, til trods for den tilsyneladende enkelhed, kan sammenlignes med en fuldt træning.
Måske kan grundlæggeren af sportstrenden af striptease, også kendt som strippedans, betragtes som den velkendte Carmen Electra. Tilbage i begyndelsen af 2000'erne frigav hun en række instruktionsvideoer dedikeret til træning med elementer af aerobic og sensuel dans. På samme tid var programmer egnede selv for folk med minimal sportsuddannelse, så de blev hurtigt populære. Senere dukkede andre variationer og trends op, der kombinerede sport og dans, og som et resultat, det, der optrådte i dag, er striptoplasty. Hvad er denne disciplin? Debatten er stadig ikke ophørt, hvad enten det betragtes som en dans eller en sport. Sandheden er sandsynligvis et sted imellem.
essens
Tidligere var denne retning tydeligt forbundet med klubber til mænds fritid, men nu er alt anderledes, og endda husmødre og mødre til familier mestrer det. I modsætning til enhver anden type dans har stripplastisk en tydeligt udtrykt følelsesmæssig komponent, det er ikke en mekanisk gentagelse af forførende bevægelser fra instruktøren, det er selvudtryk, en vis teater og udtryk, et lidt overdrevet og korrekt indsendt ønske om at behage seeren. Med andre ord kan du her ikke undvære at handle talent og udtryk.
Derudover er det også en fysisk komponent, det vil sige bevægelserne. Her kan handlingsfrihed også tiltrække: du kan vælge tempo og stil efter din smag. Kort sagt er stripplast en usædvanligt demokratisk disciplin, men du skal ikke glemme den rigtige teknik i den, fordi du ikke kan komme langt med udtryk alene.
Sorter og retninger
Brug af forskellige improviserede genstande og andre rekvisitter er ikke ualmindeligt inden for forskellige dansediscipliner. Striplastik er ingen undtagelse. Hvad, udover din egen krop, kan bruges i denne dans?
Først og fremmest selvfølgelig pylon - dette område er meget populært og spektakulært, men det kræver virkelig god fysisk forberedelse. Dans bruger ofte de mest almindelige stole. Rotter og hatte, såvel som mere eksotiske elementer, såsom fans, bånd, indviklede hatte, kan bruges som en del af kostume. Men dette refererer mere sandsynligt ikke til retninger, men til stilen for hver enkelt dans. Kort sagt afhænger det kun af instruktørens fantasi og elevernes evner.
Hovedelementer
Stripplasty har indarbejdet alle de bedste, seksuelle og feminine og de mest forskellige dansestilarter - klassisk ballet, tango, flamenco, moderne jazz, akrobatik osv. Dens base inkluderer hip svajende, lige og tværgående trin, de såkaldte otter, bølger, knebøjler og elevatorer samt hårpinde og andre bevægelser, inklusive på gulvet. Desuden er alle striplastiske elementer uanset deres oprindelse i dette tilfælde overdrevent bløde, glatte og plastiske. Alt dette kombineret med en bestemt energi, der udsendes af en kvinde, bliver quintessensen af sensualitet og forførelse.
Om klasser
Naturligvis vil ingen tvinge dem til at klæde sig ud - dette opfylder ikke helt dansens mål. Ikke desto mindre er det nødvendigt at tage sig af behageligt tøj. Hvad der nøjagtigt vil være behageligt afhænger af den valgte sort. Hvis dette er en dans på en pylon, skal sportsformen være så åben som muligt for at udføre elementer uden at glide af på de mest uforholdsmæssige øjeblikke. Og det er bedre, at den indledende træningsperiode falder på den kolde sæson, fordi det er usandsynligt, at blå mærker kan undgås.
Som for andre områder er kostumets åbenhed ikke nødvendig, men en kvinde, mens hun studerer og ser på sig selv i spejlet, skal føle sig attraktiv, så når man tænker over bekvemmelighed, bør man i dette tilfælde ikke glemme skønheden og nåden, hvilket indebærer striptoplasty.
Fordele for kroppen
Som enhver sportsaktivitet øger stripteaseøvelser den samlede vitalitet og udholdenhed i kroppen. Derudover er smidighed og fleksibilitet perfekt udviklet, holdning og figur forbedres, og gangarten ændres til det bedre. Først og fremmest ændres muskeltilstanden i den øverste halvdel af kroppen, skønt benene også arbejder aktivt under træningen. Plus, dette er en fremragende cardio-træning, skiftende belastningsniveauer og styrkelse af det kardiovaskulære system og effektivt forbrænding af overskydende fedt og næsten umærkeligt, da der ikke er nogen hurtig træthed.
Ud over det faktum, at dansere lærer at kontrollere deres muskler, udvikler de stretching, sidder på garn og udfører andre elementer. Alt dette forbedrer kroppens fysiske tilstand og formen som helhed markant. Men der er andre fordele, stripplastisk giver. Anmeldelser af hundreder og tusinder af piger rundt om i verden tillader ikke at være i tvivl om det.
Andre positive faktorer
Først og fremmest kan vi sige, at selvfølelsen øges markant. Selv den mest klemte og genert kvinde efter et stykke tid begynder at "åbne op" og udstråler bogstaveligt talt sensualitet og selvtillid. Dette påvirker naturligvis den måde, hun opfører sig i forskellige livssituationer. Desuden gælder dette ikke kun kvinder med en ideel og tæt figur herfor, men også for damer med former - i deres optræden vil dansen se ikke mindre ud, og nogle gange endda meget mere forførende.
Ud over det faktum, at klasser indirekte kan hjælpe med at etablere det personlige liv med hjælp fra det, der blev lært i lektionerne, kan du opdatere dit familieliv helt. Derudover giver selvtillid dig mulighed for at gøre et godt indtryk på mennesker, så du efter fremkomsten af en ny hobby fuldstændigt kan lykkes på arbejdet. Endelig vil et godt humør fra dans simpelthen gøre verdensvisningen mere optimistisk og glad, hvilket uden tvivl vil påvirke andres holdning. Og da alt dette er et solidt plus, skal du ikke tænke i lang tid på emnet "Striplastisk - hvad er og hvad er", du skal bare tage venner og gå i lære at danse.
Hvor skal man gøre
Desværre er dette ikke den form for fitness, som du kan klare dig uden udstyr og derhjemme. Dette gælder især, når der henvises til striplastik på pylon. Intet hjemmelavet sportsudstyr kan sammenlignes med et specielt udstyret rum med alt hvad du har brug for. Det kan være vanskeligt at vælge et passende rum, men du skal være opmærksom på, hvor godt det er oplyst, om der er nok spejle og om ventilation fungerer normalt. Selvfølgelig er det værd at lære kendere at kende.
Klasser af stripplastik, især først, skal holdes under streng vejledning af undervisere for at forhindre mulige kvæstelser og lære at korrekt udføre de grundlæggende elementer. Gruppeklasser kan virke upassende for nogle genert og for beskedne piger, men heldigvis er der studios med en individuel tilgang, hvor hver studerende får tildelt en personlig instruktør, men du bliver nødt til at bruge lidt mere på denne glæde.
