kvinders spørgsmål

Hvordan beregner du din periode? Menstruationskalender, menstruationscyklus - omfattende information til kvinder

Indholdsfortegnelse:

Hvordan beregner du din periode? Menstruationskalender, menstruationscyklus - omfattende information til kvinder
Hvordan beregner du din periode? Menstruationskalender, menstruationscyklus - omfattende information til kvinder
Anonim

Hvorfor skabte naturen kvinde? Det ser ud til at være et underligt spørgsmål. Selvfølgelig er der brug for en kvinde for at hjælpe en mand i åndelige anliggender, støtte ham, fodre ham, opdrage børn. Men faktisk er hovedformålet med en kvinde i naturen at føde og føde et barn. Dette er en funktion af kvinders reproduktive system. Hver celle i hendes krop fungerer på en sådan måde, at hun kan gengive sin egen art i lyset.

Image

Forplantningssystemet hos kvinder

En kvindes reproduktive system fungerer gennem æggestokkene og livmoderen. Det er værd at forstå, hvad der sker i æggestokkene, og hvilken del livmoderen tager i denne proces. I æggestokkene modnes ægget, som derefter kommer ind i mavehulen. I livmoderen, under påvirkning af kønshormoner, forekommer ændringer i endometrium, så føtalægget kan fastgøres i det efter befrugtningen.

Det må forstås, at i modsætning til den mandlige sædcelle er antallet af æg begrænset. Selv i livmoderen modnes 400-450 æg, der modnes indtil slutningen af ​​forplantningsalderen hos pigen. At tale om ham. Forplantningsalderen for en kvinde starter fra 15-18 år gammel og slutter omkring 40-50 år gammel, hver kvinde har en anden måde. Derefter kommer overgangsalderen, når hormoner produceres i mindre grad.

Menstruationscyklus og menstruation er termer, som du har brug for at vide for at kunne beregne din periode, forstå hvordan befrugtning optræder og så videre.

Image

Menstruation og menstruationscyklus: hvad er forskellen?

Så det første udtryk, man skal tackle, er menstruationscyklussen. Dette er en temmelig kompliceret proces hos en kvinde, der er kendetegnet ved cykliske ændringer i det reproduktive, endokrine og nervesystemet.

Menstruation er udledning af blod fra kønsorganet forårsaget af afvisning af et ubefruktet æg og livmoderlimhinde. Normalt begynder den første menstruation i en pige ved 10-12 år.

Så nu er det klart, at disse to ord betyder forskellige processer og ikke omvendt, som mange mennesker tror. I enklere vendinger er menstruationscyklussen tiden fra begyndelsen af ​​en menstruation til begyndelsen af ​​udskrivning i den næste måned. Men jeg må sige, at cyklussen indeholder flere trin, vel vidende hvilke, det er let at forstå, hvordan du beregner din periode korrekt.

Fase 1 er tidsperioden fra den første dag, hvor blodet ser ud, indtil ægløsningens øjeblik, det vil sige frigørelsen af ​​ægget i kropshulen. Denne handling forekommer under påvirkning af det kvindelige hormon østrogen. Fasen kaldes follikulær.

2 fase - luteal, etappen fra frigørelsen af ​​ægget til den næste menstruation. Handlingen af ​​hovedhormonet kombineres med hormonet fra gravide kvinder - progesteron.

Image

Således, hvis befrugtning fandt sted under ægløsning, sænker virkningen af ​​hovedhormonet og erstattes af det andet. Og hvis der ikke var nogen befrugtning, afvises det øvre lag af endometrium sammen med ægget, og menstruation opstår.

Længden af ​​menstruationscyklussen. Norma. patologi

Nu skal du forstå, hvad der er den normale længde af menstruationscyklussen, hvorfor det bare er sådan, og hvad er afvigelserne fra normen.

Så den normale menstruationscyklus varer ca. 28 dage for de fleste kvinder og piger, men det sker også, at intervallet mellem menstruation når 35 dage eller 21. Disse tal forklares igen af ​​kvindelig fysiologi. Den første fase af cyklussen er rettet mod at gøre ægget modent og ægløsning finder sted, den anden fase - at ændre endometrium, hvis befrugtelse opstår. Hvis befrugtningen af ​​ægget ikke finder sted, afgår det funktionelle lag i endometriumet, og efter et stykke tid opstår menstruation.

Hvorfor perioder ikke kommer til tiden?

Hvis menstruation ikke kommer på dag 36-39, og muligheden for graviditet er udelukket, er det værd at overveje kvindens helbred. Fraværet af menstruation kan være forårsaget af mange sygdomme i det kvindelige reproduktive system, hormonelle ændringer. Orale antikonceptionsmidler kan forårsage en forsinkelse, som det nu er almindeligt stress eller en kold, polycystisk æggestokk. Hvis din cyklus efter 7-8 dage ikke vender tilbage til det normale, skal du besøge en læge for at finde ud af årsagerne til, at der ikke er perioder.

Image

For at udskrivningen skal være regelmæssig, og det var muligt at blive gravid, skal en kvinde tage vitaminer, især dem, der indeholder lutein, spise rigtigt og være mindre nervøs på arbejdet. Du ser, sundhed er vigtigere, især hvis der er et ønske om at blive mor til en smuk og sund baby.

Hvordan finder jeg ud af, hvornår den næste menstruation kommer?

Efter at have læst ovenstående kan spørgsmålet opstå: "Hvordan beregnes menstruationsperioden?" Der er faktisk ikke noget kompliceret ved dette. Du har brug for opmærksomhed, en god hukommelse, et stykke papir eller en kalender, en rød pen og et ønske om at vide, hvornår du skal vente på din periode næste gang. For at udarbejde en tidsplan for menstruation, for at beregne deres varighed, skal du vide, hvornår udskrivningen begyndte, og dagen, hvor det sluttede. Det er bedst at markere dem på en kalender eller skrive i en notesbog. I sin notesbog skal pigen notere varigheden af ​​sin periode, hendes følelser, mens hun ikke glemmer noget, ellers er beregningen forkert.

Image

For de travleste er der specielle programmer på telefonen, som du kan lukke med en adgangskode og bruge hver måned. Samtidig minder de dig om den næste menstruation med et specielt signal eller et pop-up-vindue.

Hvordan laver man en menstruationskalender?

Det er allerede sagt, at du har brug for en kalender for at beregne din periode. Bedre, hvis det vil være stort. Derefter er det mere praktisk at bemærke intensiteten af ​​blodudskillelser. Ifølge gynækologer vil dette hjælpe dig med at bestemme smerterne ved menstruation, fordi hvis det er ledsaget af svær smerte, vil det være tilrådeligt at kontrollere dit helbred.

Så pigen kommer den første dag i menstruationen, udskrivningen er udtværende og forårsager ikke ulemper. Hun skulle tage sin kalender, der er designet specielt til dette, og cirkel denne dag med en cirkel af rød pen og underskrive nedenfor, med hvilken intensitet blodet går, og om der er smerter. Hvis du bruger en lille kalender, skal du reducere ordet til ét bogstav, det vil sige, hvis den månedlige udtværing og smertefri, kan du skrive det på denne måde: "B og M". Så det fejres hver dag indtil det sidste, og der gives en egenskab til alle. Tildelinger kan være rigelige, ubetydelige, mellemstore og som allerede nævnt udtværende.

Den sidste menstruationsdag er gået. Nu kan du leve fredeligt i en måned. Pigen fortsætter med at fejre menstruation næste måned hver dag, helt op til den sidste.

Image

Når oplysningerne blev vist i to måneder, kan du identificere, hvilken dag ægløsning vil være. For at gøre dette trækkes fra den sidste cyklusdag 14. På dette tidspunkt vil ægget forlade æggestokken, og det er muligt, at befrugtning vil forekomme.

Hvorfor skal jeg vide datoen for den næste menstruation?

Nu hvor vi ved, hvordan vi beregner den næste periode, opstår spørgsmålet - hvorfor? Hvorfor skal jeg vide datoen for menstruation? Der er flere grunde, fra meget komisk til ganske alvorlig.

Så hvis en kvindelig repræsentant kan beregne hendes periode, behøver hun ikke at løbe til butikken den dag, hvor afladningen starter og købe puder for at sikre personlig hygiejne. Hun vil allerede have flere nødvendige ting i sin taske i denne periode. En anden komisk årsag er, at en ung mand eller mand vil vide, hvornår du er nødt til at blive enige om alting med sin kæreste og smile, selvom han ikke kan lide noget, eller stille går på TV for ikke at irritere hende. De mere alvorlige årsager følger: en længere menstruationscyklus kan indikere ovarie dysfunktion, hvilket forsinker ægløsning. En forsinkelse eller et for kort interval mellem menstruation kan også indikere alvorlig sygdom og manglende evne til at blive gravid.

Image