Barrskov er en af de vigtigste kilder til ilt på planeten Jorden. Luften i en sådan skov er mættet med biologisk aktive flygtige stoffer. Beviset er den nåletræ i Sibirien, der kaldes lungerne på vores planet.
Forskere hævder, at i beplantningen af nåletræer indeholder luften mere end to hundrede nyttige komponenter. Indånding af sådan luft øger en person ikke kun kroppens modstand mod negative faktorer og ydeevne, men stimulerer også tankeprocessen, psyken og hjertets og blodkarets arbejde. Efter at have gået gennem den nåletræ skov vender pulsfrekvensen tilbage til normal, tilstanden af broncho-lungesystemet forbedres.
Phytoncider, der frigives af nåletræer, hæmmer reproduktionen af patogener. Det konstateres, at eftermiddagsvandringer i barskoven, der består af fyr, gran og gran, er mest nyttige. Luft, der er rig på fordelagtige flygtige stoffer, har en positiv effekt på blodcirkulationen og respirationen. Tilstedeværelsen af negative ioner i det bidrager til intensiv gasudveksling, der skabes betingelser til behandling af åndedrætsorganer.
Den tætte barskov er fyldt med en harpiksaroma. Væsentlige harpikser oxiderer og frigiver ozon i atmosfæren under påvirkning af overskydende ilt. Som et resultat forsvinder træthed hos mennesker, muskelspænding er lettet, ophidselse af nervesystemet falder ned, og lungernes kapacitet udvides. For de mennesker, der lider af søvnløshed og nervøs agitation, anbefales barskov stærkt som det mest effektive terapeutiske middel.
Tilhængere af naturlig helbredelse systematiserede forskning og udviklede særlige behandlingsordninger for sygdomme ved at gå i barskoven. De anbefaler, at mennesker med luftvejssygdomme i forårsmånederne, når naturen genfødes og luften bliver varm, oftere ture mellem nåletræer. Som et resultat vil akkumulering af sputum være bedre. Under pollinering af fyr, der finder sted i anden halvdel af maj, bør terapeutiske vandreture imidlertid opgives. Indånding af pollen kan forårsage et angreb på allergi og kvælning. Om vinteren er barskov meget nyttig for dem, der lider af hjertesygdomme. Kombinationen af flygtige planter med frostig luft stimulerer hjertesystemets arbejde og giver en følelse af kraft.
Beboere i megaciteter skal advares om, at de ikke kan komme skarpt ind og blive i træerne i lang tid. Faktisk kan en skarp ændring i levevilkår føre til chok. En uventet stigning i ilt i blodet kan føre til svimmelhed. Ældre mennesker, der ikke har indåndet ren luft i længe, besvimer undertiden af dets overskud. Derfor kan du ikke glemme selvkontrol. Walking bør begynde med meget korte perioder. Gå en tur i et roligt tempo. Hold styr på sensationer og ikke overbelaste dig selv. Til at begynde med kan du bare sidde på en bænk under en fluffy fyr eller gran.
Efter et stykke tid, når barskoven ophører med at være et mysterium for dig, vil du selv begynde at føle dig i den, som i dit eget hjem. Derefter vil det være muligt at komme dagligt og vinde i skoven med godt helbred.
