Mere end halvdelen af sunde par med regelmæssig køn kan undfange et barn inden for seks måneder. Cirka 80% af par, der ønsker at blive forældre, har brug for cirka et år til at gøre dette, og i 90% af familierne opstår der en glædeevent i løbet af to år med regelmæssige forsøg. At bestemme lykkebringende dage vil hjælpe med at fremskynde undfangelsen.
Gunstige dage til undfangelse
For at forstå, når fødselen af et nyt liv mest sandsynligt er, skal du forstå funktionerne i menstruationscyklussen og funktionen af kvindens reproduktive system. I hver piges krop "opbevares" 1-1, 5 millioner æg fra fødslen, og på tidspunktet for den første menstruationsperiode falder antallet til 250-300 tusind. Men denne mængde er helt nok til at føde så mange børn, som en kvinde ønsker og har råd til.
Et æg klar til befrugtning modnes cirka hver måned efter den første menstruation. Denne proces stopper i overgangsalderen, det vil sige efter 45-55 år (alder i overgangsalderen er forskellig og afhænger af mange faktorer, en af de vigtigste er arvelighed), en kvinde vil ikke være i stand til at føde et barn. Fra fysiologisk synspunkt er den bedste alder for graviditet og fødsel 20-25 år.
For at undfangelsen finder sted, er det nødvendigt, at sædcellerne møder ægget. Dette kan kun ske under ægløsning (og også kort før eller efter det). Æggløsning er udgangen af et modent æg fra en follikel. Denne vigtige begivenhed forekommer ikke hver måned, normalt i et år kan en sund kvinde have en eller to cyklusser uden ægløsning.
Standardsituation
Hvordan beregner man gunstige dage til at blive gravid? Som regel forekommer ægløsning midt i menstruationscyklussen. Guld standard cyklus varighed - 28 dage. Dette er en meget gennemsnitlig værdi. Med denne cyklus er den mest gunstige dag til undfangelse den 14., hvis du tæller fra den første dag i den sidste menstruation.
Det følgende er et eksempel på en beregning. Så hvis menstruation begyndte hos en kvinde, for eksempel den 15. maj, derefter (med en cyklus på 28 dage), sker ægløsning den 29. maj (± 3 dage), og den næste menstruation bør forventes den 12. juni. Derfor er de mest gunstige dage til undfangelse i denne menstruationscyklus 26. maj - 1. juni. Det er i denne periode, at der skal gøres aktive forsøg.
Individuel afvikling
Men 28 dage og ægløsning nøjagtigt i midten af cyklussen er det "gyldne middelværdi", i virkeligheden kan cyklussen være fra 21 til 35 dage, dette er også normen. Derudover er ægget muligvis ikke klar til befrugtning midt i menstruationscyklussen, men lidt tidligere eller lidt senere. For nogle kvinder er en uregelmæssig menstruationscyklus overhovedet karakteristisk, hvilket gør beregninger vanskelige.
Hvordan fastlægges gunstige dage til undfangelse? Hvis en kvinde holder en kalender, hvor hun noterer datoerne for begyndelsen af menstruation mindst de sidste seks måneder, kan du bruge kalendermetoden til at bestemme, hvornår befrugtning mest sandsynligt er.
Det er nødvendigt at beregne varigheden af de længste og korteste cyklusser. Derefter skal disse tal tilføjes og opdeles i to. Få det aritmetiske gennemsnit - den gennemsnitlige varighed af cyklussen. Du kan beregne den gennemsnitlige værdi for alle cyklusser, når observationen blev udført, og ikke kun for den korteste og længste.
Nu skal fjorten dage tages væk fra den gennemsnitlige varighed af menstruationscyklussen. Dette vil være den estimerede dag af ægløsning, hvis du tæller fra den første dag i din periode. Det er nødvendigt at forlade ± 3 dage for nøjagtigt at "komme" ind i gunstige "øjeblikke", fordi ægløsning både kan komme lidt tidligere og lidt "dræbe".
Basal temperatur graf
En mere nøjagtig måde at bestemme gunstige dage til undfangelse er at måle basaltemperatur. Denne beregningsmulighed er velegnet til de kvinder, der har en uregelmæssig cyklus. Derudover kan du i tilfælde af graviditet bestemme din interessante position inden det øjeblik, hvor testen viser to værdsatte striber.
For det første et par måleregler:
- Mål temperaturen i endetarmen eller i skeden.
- Målingerne foretages umiddelbart efter vågnen. Du kan ikke komme ud af sengen og bevæge dig aktivt. Du skal sove inden dette i mindst 4 timer.
- Du kan måle både elektroniske og kviksølvmedisinske termometre.
- For større effektivitet er det bedre at udføre proceduren i flere cykler.
- I en periode er du nødt til at måle temperaturen på samme måde, f.eks. Enten i skeden og med et kviksølvtermometer, eller kun i anus med kviksølv, eller kun i skeden elektronisk og så videre.
Alle målinger skal indtastes i skemaet. Det kan opbevares både på papir og i elektronisk form. Der er mange smartphone-apps, der hjælper med at spore din menstruationscyklus. Der kan du også indtaste data om målinger af BT, fysisk aktivitet, subjektive fornemmelser, antallet af kilokalorier og drikkevand. Sådanne programmer kan beregne en kalender med gunstige dage til undfangelse i flere måneder i forvejen.
Et par dage før ægløsning falder temperaturen lidt. Det faktum, at en gunstig dag i cyklussen er kommet til undfangelse, kan man gætte fra en temperaturstigning på op til 37 grader Celsius. Det nøjagtige tegn på, at ægløsning har fundet sted, er tre dage i træk med høje temperaturer. Når den næste menstruation nærmer sig, falder temperaturen. Hvis BT ved slutningen af cyklussen fortsat forbliver på et niveau over 37 grader, kan vi sandsynligvis tale om begyndelsen af graviditeten.
Subjektive sensationer og decharge
Nogle kvinder, der er specielt følsomme over for alle ændringer i kroppen, kan bestemme begyndelsen af ægløsning ved hjælp af subjektive fornemmelser. Nogle damer i midten af cyklussen bliver mere energiske, oplever øget seksuel lyst, deres smagspræferencer ændres. Brystet kan også kvælde, mavesmerter, udflodet bliver mere rigeligt, strækker sig som en æggeblomme. I nogle tilfælde kan endda mindre spotting spotting vises.
Æggløsningstest: En pålidelig metode
Hvordan fastlægges gunstige dage til undfangelse? En af de mest pålidelige metoder er at bruge en speciel test til hjemmebrug. Det fungerer på samme måde som strimler til bestemmelse af graviditet. Den eneste forskel er, at testen for sidstnævnte reagerer på hCG, og den der bestemmer ægløsning bestemmer hormonet LH.
Den elektroniske test, der bestemmer gunstige dage for spiondannelse, er meget nøjagtig. Der er teststrimler til brug, hvoraf det er nødvendigt at indsamle materialet til forskning i en ren beholder, inkjet-test (du kan blot erstatte under strømmen af urin), elektronisk (til genanvendelig brug).
Undfangelse af en pige: lykkelige dage
Der er en teori, hvorefter forældre kan "planlægge" barnets køn. Tro det eller ej, sådanne teknikker? Dette er alles personlige valg. Mange mødre, der blev holdt, hævder, at de på denne måde formåede at undfange et barn af det samme køn, som de ønskede. Andre var skuffede over effektiviteten af metoden. Under alle omstændigheder er det vigtigste, at barnet fødes sundt, og drengen bliver, eller at pigen ikke er så vigtig.
Så det lykkes en pige, hvis ægget befrugtes af en sædcelle, der bærer X-kromosomet. Sådanne sædceller bevæger sig langsommere end det "han" (Y-kromosom), men lever længere. I henhold til teorien (for øvrig er det mere eller mindre berettiget fra et videnskabeligt synspunkt), er gunstige dage til undfangelse af en pige 2-3 dage før ægløsning.
Egnede dage til undfangelse af en dreng
Det samme princip kan bruges til at bestemme gunstige dage til undfangelsen af et mandligt barn. Spermer med Y-kromosomet bevæger sig hurtigere, men lever mindre i tiden. Så til undfangelsen af en dreng, bør sex ske direkte på dagen for ægløsning. Naturligvis garanterer denne metode ikke fuldstændigt fødslen af et barn af et bestemt køn. Det er næsten umuligt at planlægge den fremtidige babys køn (hvis undfangelse forekommer naturligt).
Månekalenderkoncept
Nogle par er på udkig efter frugtbare dage på månen. Det antages, at dens fase på tidspunktet for fødslen af liv påvirker en persons skæbne og karakter. Så styret af månekalenderen kan du forudsige de karakterer, der trækker det ufødte barn, og programmere vigtige begivenheder i livet. Men dette er meget vanskeligt, så de fleste par, der ønsker at blive forældre, orienteres ganske enkelt på gunstige og ikke særlig gunstige dage til undfangelse. Månekalenderen for det indeværende år 2018 er præsenteret ovenfor.
