I øjeblikket er denne bløde og saftige eksotiske frugt værdsat over hele verden for sine mirakuløse egenskaber. Dette foster kan have en positiv effekt på en person af alle køn og alderskategorier. Men det er især gavnligt for repræsentanterne for den smukke halvdel af menneskehedens avocadoer. Fordelen for kvinder med denne frugt er simpelthen uvurderlig. Det forbedrer hukommelsen og kan også reducere risikoen for hjerte- og karsygdomme. Men dette er ikke alle fordelene ved denne eksotiske frugt.
Hvad er denne plante?
Mexico og Mellemamerika har åbnet avocados verden. Fordelene for kvinder af dette foster blev kendt tilbage i indianernes dage. Derefter blev det også brugt som afrodisiakum, da det har en spændende virkning.
Disse frugter af stedsegrønne træer har et andet navn, der lyder som en alligatorpære. På lang tid på grund af sin ikke alt for søde smag blev avokado betragtet som en grøntsag og derefter en nødde, men stadig er det en frugt.
Nu dyrkes den i Brasilien, Amerika, Afrika og Israel. Et træ pr. År kan producere fra 150 til 250 kg frugt.
struktur
Avocadoer kan have forskellige former - pæreformet, oval eller sfærisk og når en længde på op til 22 cm. Disse frugter har en mørkegrøn skræl og gult olieagtigt kød. I centrum af fosteret ligger en knogle, som ikke bør spises, da den indeholder mange skadelige stoffer.
Disse eksotiske frugter indeholder en stor mængde forskellige fedtstoffer og næsten intet sukker. I hundrede gram af fosteret er det således ca. 160 kalorier. Derudover er avocados rige på vitaminer som A, C, B, E, K og folsyre. Denne frugt har også natrium, jern, calcium, kobber, fosfor, magnesium og en masse kalium.
Egenskaberne
Fordelene ved avokado for en kvindes krop er uvurderlige på grund af en så rig vitaminsammensætning. Denne eksotiske frugt er i stand til at rense celler fra forskellige destruktive vira og bekæmpe aldersrelaterede ændringer. Takket være oliesyre renser frugten blodet for kolesterol.
Derudover normaliserer det hjertets arbejde og forbedrer også avocados hukommelse markant. Fordelen for kvinder af dette foster ligger også i det faktum, at det simpelthen er uundværligt under graviditet, da det indeholder enumættede fedtstoffer, der bidrager til udviklingen af barnets hjerne og andre vigtige organer.
En alligatorpære vil også være nyttig for personer, der lider af hypertension, på grund af det faktum, at det kan sænke blodtrykket. Denne frugt er blandt andet i stand til at øge arbejdsevnen, positivt påvirke nervesystemet, lindre irritabilitet og stress, lindre døsighed og træthed og hjælpe også med at øge immuniteten. Avocado vil derfor være særlig nyttige om vinteren, når epidemier med forskellige forkølelser begynder at forekomme.
Men de nyttige egenskaber ved denne eksotiske frugt slutter ikke der. Denne frugt kan forhindre forekomst af kræftceller, gør knogler og tænder stærkere og fungerer også som en planteanalog af animalsk protein.
Hvilken effekt har fosteret på piger?
Denne frugt har imidlertid en fordelagtig virkning ikke kun på helbredet. Fordelene ved avokado for en kvinde kan også være, at han er i stand til at gøre huden mere elastisk og glat. Med den konstante anvendelse af en alligatorpære kan små rynker udjævnes.
Derudover lindrer mange piger ved hjælp af den olie, der er opnået fra denne frugt, betændelse i ansigtet, og det er også i stand til at bekæmpe sygdomme som dermatitis, acne og eksem.
På trods af det faktum, at det har en så høj kalorieavokado, er fordelene for kvinder med denne frugt med diæter uvurderlige. På grund af det faktum, at hans fedt ikke bliver til forekomster, kan de damer, der følger deres figur, sikkert medtage det i deres kost.
Mange eksperter kom til den konklusion, at denne frugt er uundværlig for damer fra fyrre år og ældre. Avocados anvendelighed for kvinder i denne alder blev det kendt for ikke så længe siden. Det viser sig, at det indeholder biologisk aktive stoffer, der ligner hormoner, der kan bekæmpe et fald i østrogenproduktionen og derved skubbe overgangsalderen.
En alligatorpære vil stadig være nyttig for ammende mødre, da den indeholder de planteproteiner, som babyer har brug for.
Anvendelse i kosmetologi
Men dette er ikke alle områder, hvor du kan anvende avokado. Fordelen for kvinder (anmeldelser af mange damer - dette er direkte bevis) kan stadig være dens anvendelse som anti-aging masker til ansigt, décolleté og hals. For at gøre dette, tag en spiseskefuld frugtmasse og hak den godt. Tilsæt derefter fem milliliter fløde, to æggeblommer og bland alle ingredienserne grundigt. Påfør forsigtigt den resulterende masse på ansigtet, nakken og skyl efter femten minutter. Denne maske vil være særlig nyttig for ejere af irriteret eller overdroget hud.
En rengøringsmiddel opnås, hvis honning, mayonnaise, mel, papirmasse fra en alligatorpære og et råt æg blandes i lige store mængder. For de damer, der lider af overdreven fedthed i overhuden, er en blanding af avocados med kefir eller yoghurt egnet.
Derudover opnås fra disse frugter en værdifuld olie, som kan bruges som et tilsætningsstof til forskellige kosmetiske cremer såvel som brugt til massage. Det er ideelt egnet til pleje af negle, ansigt og kropshud og hjælper aktivt med at bekæmpe aldringsprocesser.
Derudover kan kosmetiske produkter, der indeholder avokado, have en beskyttende virkning på huden og beskytte den mod alle slags svampesygdomme.
Pas på krøller
Fra det foregående bliver det klart, hvordan det påvirker avocados sundhed og skønhed. Fordel for kvinder (egenskaberne ved denne frugt er simpelthen uvurderlige) den slutter ikke der. Denne eksotiske frugt er også i stand til at gendanne hår og bekæmpe deres skrøbelighed. For at gøre dette kan du bruge en blanding af alligatorpærer med olivenolie og slået æg.
Piger, der vil vokse lange krøller, kan prøve at bruge en maske med avokadopulp og mayonnaise. Denne frugt kan også bruges som ekstra hårpleje om sommeren.
Kontraindikationer
Men som enhver eksotisk frugt, er du også nødt til omhyggeligt at bruge avocados i brug. Fordelene ved og skaden for kvinder ved eksponering afhænger af, om alle forholdsregler er blevet truffet, før de bruger dette produkt.
Det må under ingen omstændigheder forbruges af de mennesker, der er allergiske over for citrusfrugter, latex, såvel som individuel intolerance over for avokado. Derudover indeholder knogler og blade fra denne frugtplante forskellige giftige stoffer, der kan forårsage forstyrrelse i fordøjelsen og negativt påvirke menneskers sundhed.
Det er også nødvendigt at tage hensyn til det faktum, at hele det store kompleks af nyttige egenskaber af denne frugt udelukkende konserveres i dets rå form, da de efter varmebehandling bliver meget mindre.
