Søvn er den vigtigste fysiologiske proces, uden hvilken den menneskelige krop ikke vil være i stand til at gendanne styrke og fungere normalt. Imidlertid er det ikke alle, der formår at afsætte de krævede 8 timer til det, et dynamisk liv flyver fremover, og for at være i tide er det ofte nødvendigt at ofre en fuld hvile. Der er også mennesker, der besluttede et dristigt eksperiment, formåede at teste deres evner og satte verdensrekord for en person uden søvn. Vi tilbyder at lære dem at kende samt lære om konsekvenserne af langvarig søvnløshed.
Gennemsnitsværdi
Overvej hvor meget den gennemsnitlige person ikke kan sove uden betydelig skade på helbredet. Antallet af dage er fra 7 til 11, men det er nødvendigt at føre en livsstil med lav aktivitet. Der er foretaget undersøgelser, der har undersøgt effekten af søvnløshed på mennesker:
- 24 timer Denne betingelse er kendt for mange, fordi der ofte foregår forberedelse til eksamen den sidste nat, og projekter afsluttes dagen før præsentationen. En person uden problemer overlever 24 timers søvnløshed, han er kendetegnet ved kun en noget hæmmet reaktion og små ændringer, der er karakteristiske for mild rus. Om nødvendigt bevares evnen til at fokusere og holde opmærksomhed i kritiske situationer.
- 36 timer. En person oplever ubehag, svaghed, han vil ikke gøre noget. Hovedpine kan forekomme.
- 48 timer. Manglen på søvn kompenseres af særlige forhold, der kaldes ”mikrospring”: en person går umærkeligt i søvn i 30 sekunder, hvorefter han vågner op, og desorientering observeres. Denne tilstand er farlig, når du kører og arbejder med alvorlige mekanismer.
- 72 timer Tænkning og hukommelse er markant forringet, en person føler sig meget træt, hallucinationer og vrangforestillinger kan observeres.
- 4-5 dage. Hjerneceller begynder at nedbryde, hallucinationer bliver stærkere.
- 6-8 dage. Hukommelsen forværres, rysten forekommer i lemmerne, en person oplever problemer med de enkleste handlinger.
Hvis du ikke sover i en længere periode, kan resultatet endda være dødeligt.
Dyreforsøg
Inden vi overvejer verdensrekorden uden søvn hos mennesker, vil vi blive bekendt med eksperimenter på rotter, der blev udført af amerikanske forskere i 90'erne af forrige århundrede. De tillod ikke gnavere at sove ved hjælp af udledninger af elektrisk strøm. Som et resultat døde selv de mest vedholdende forsøgspersoner 11 dage senere. Det er sandt, at der ikke er behov for at tale om eksperimentets pålidelighed, da selve strømmen, der konstant passerer gennem deres kroppe, kan blive årsagen til rotters død.
Medicinske tilfælde
Der er mange chokerende verdensrekorder uden søvn, som var forårsaget af sygdomme. Overvej det mest berømte tilfælde, historien om Michael Cork, en almindelig amerikansk musiklærer, der i en alder af 40 indså, at hans hjerne ikke kunne slukke og gå i søvn. Årsagen til et så mærkeligt fænomen er en sjælden arvelig sygdom. En af lærergenerne ophørte med at kode det nødvendige protein, som forstyrrede thalamus funktion, den del af hjernen, der er ansvarlig for søvn- og vågne cyklusser.
Som et resultat mistede Michael Cork evnen til at sove med alle de følgende følger: hallucinationer, hukommelsestab, delirium, fysisk udmattelse, hvilket i sidste ende resulterede i demens. Læger forsøgte at hjælpe manden ved at introducere ham i en kunstig koma, men al indsats var forgæves, og efter 6 måneders søvnløshed døde han.
Det mest
Efter at have besluttet ikke at sove for en verdensrekord, formåede Randy Gardner at bevise, at langvarig søvnmangel ikke ville have en total effekt på den menneskelige krop. Den unge mand var kun 18 år gammel, da han besluttede at gå ind i bogbogen og ikke sove i mere end 10 dage.
Den dokumenterede post er 264, 3 timer. På samme tid brugte den unge mand ikke nogen stimulanser, kaffe, energidrikke, og forskere ved Stanford University observerede renhed af eksperimentet og fraværet af krænkelser. Oberstløytnant John Ross, hvis opgave var at overvåge Randys helbred, bemærkede, at den unge mand med jævne mellemrum havde problemer med hukommelse, hallucinationer, glemte, hvad han gjorde, var distraheret og deprimeret. Så på den fjerde dag af eksperimentet blandede han et vejskilt med en mand.
Efter hans 11-dages søvnløse tilstand var den unge mand imidlertid i stand til at deltage i en pressekonference og med rimelighed uden tøven besvare de stillede spørgsmål. Det er interessant, at efter denne hændelse rapporterede repræsentanter for bogbogen om, at resultater i fremtiden ikke vil blive registreret som livstruende i fremtiden.
Forrige resultat
Vi overvejer fortsat verdensrekorder uden søvn. Randy Gardner, den absolutte rekordholder, slog endnu et chokerende resultat - 260 timer uden søvn. Det hører til Tom Rounds, en beboer i Honolulu, til hvem et eksperiment med sig selv "gav" hallucinationer af mareridt indhold, hukommelsestab og en paranoid tilstand. Derudover bør antallet af "vindere" omfatte diskjockey Peter Tripp, der ikke kun ikke sov i mere end 200 timer, men også arbejdede på det tidspunkt.
Som et resultat begyndte frygtelige billeder at vises for Trippe, i stedet for mennesker, han så monstre, men staten gik efter en god hvile.
