Et sundt par, der drømmer om at blive forældre til en smuk baby, så hurtigt som muligt at se to skattede striber på testen vil hjælpe metoden til beregning af ægløsning. Faktum er, at problemer med befrugtning endda kan forekomme hos sunde unge ægtefæller. Årsagen er enkel. Dage med nærhed falder måske simpelthen ikke ind i den mest "produktive" periode i cyklussen - ægløsning. Der er mange måder at beregne ægløsningens dag for at øge sandsynligheden for undfangelse.
Ægløsning: når det kommer
Som regel begynder kvinder, der planlægger en graviditet, at tænke over funktionerne i deres egen menstruationscyklus. Selvom kalendermetoden til beskyttelse også er almindelig: parret afholder sig fra intimitet på "farlige" dage, hvor der er størst chance for at blive gravid. For at forstå, hvordan man beregner dagen for ægløsning og for at forhindre graviditet og hurtigt at blive gravid, er det værd at vende tilbage til skolens anatomi.
Æggløsning er udgangen fra et æg, klar til befrugtning, fra en follikel. Dette forekommer normalt midt i menstruationscyklussen, skønt inden for det normale interval, hvis ægløsning finder sted et par dage tidligere eller senere. Med en standard 28-dages cyklus (dette er den såkaldte mellemgrund) forekommer ægløsning den 14. dag i cyklussen.
Så snart graviditet opstår, ophører det næste æg mod at modne, ægløsning (som menstruationsblødning) falder i et stykke tid. Efter fødslen gendannes cyklussen, og kvinden kan blive gravid igen. Den første ægløsning finder sted kort før menarchen - den første menstruation. Sidstnævnte er cirka to uger før den sidste menstruation før overgangsalderen.
Ægget, der er klar til befrugtning, bevæger sig langs æggelederne til livmoderen (undervejs kan det mødes med en sædcelle) - dette sker inden for ca. 24 timer. Æggløsning sker kun en gang om måneden. For at en kvinde skal blive gravid, må ubeskyttet samleje forekomme netop på dette tidspunkt. Hvis intimitet sker lidt tidligere, forbliver sandsynligheden for befrugtning også, fordi sædceller kan forblive i stand til befrugtning i kønsorganet hos en kvinde i cirka en uge.
Kalenderberegningsmetode
Hvordan nøjagtigt beregnes dagen for ægløsning? Der er flere måder at gøre dette på med forskellige grader af sandsynlighed. Den enkleste, men lidt upålidelige metode, er kalenderen. Hvordan tælles? Ægget modnes cirka 14 dage før den næste menstruation (en afvigelse på to dage i en eller anden retning er mulig). For at beregne dagen for ægløsning skal du kende den omtrentlige startdato for den næste cyklus. Det er her vanskeligheden med at bestemme denne vigtige dag ved hjælp af kalendermetoden.
Med en cyklus på 28 dage forekommer ægløsning ca. den 12-16. dag (28-14 og ± 2 dage). Cyklussen er 26 dage? Beregning af ægløsning er enkel. Dette skal ske i henhold til det samme skema: 26-14 = 12 og ± 2 dage. Så æget er klar til befrugtning ca. 10-14 dage. Den nøjagtige dato afhænger af de individuelle egenskaber ved kvindens krop, tilstedeværelsen af stress, ernæring og andre faktorer.
Et andet eksempel: hvordan beregnes ægløsning? Den 30-dages cyklus er de rå data. Trækk 14 dage fra cyklustiden (30 dage). Det viser sig, at ægløsning finder sted omkring den 16. dag, hvis du tæller fra den første dag af den sidste menstruationsblødning. Nu skal du forlade ± 2 dage. Så forsøg på at blive gravid skulle være mere aktive i perioden fra den 14. til den 18. dag af cyklussen.
Du kan ikke stole på kalendermetoden med en uregelmæssig menstruationscyklus. I dette tilfælde er det bedre at henvende sig til andre metoder til beregning af dagen for ægløsning.
Æggløsningskalkulator
Lommeregneren er baseret på kalendermetoden. Der er mange mobile applikationer, der kan hjælpe med at beregne den dag, hvor befrugtning mest sandsynligt er. I en sådan ansøgning kan en kvinde ikke kun notere datoerne for begyndelsen af blødning, men også hendes følelser, arten af udledningen, basaltemperatur, mængden af beruset vand, vægt og andre indikatorer.
Den eneste fordel ved applikationer i forhold til at beregne gunstige dage på papir er, at det intelligente system analyserer alle de data, som kvinden har indtastet. Hvis der er mønstre mellem sundhedstilstanden og cyklusfasen (de er, men ikke alle kvinder er så følsomme, at de bestemmer ægløsning og tilnærmelsen af menstruation kun ved hjælp af subjektive fornemmelser), justerer lommeregneren cyklussen. Selvfølgelig, for at dette kan fungere, skal der foretages observationer i flere måneder.
Følgende mobile applikationer kan beregne ægløsning med cyklens dage:
- Flo.
- Periodekalender.
- Kærlighedscykler.
I alt kan du indstille påmindelser om at tage piller eller lykkelige dage, se fertilitetsprognoser, oprette grafer for temperatur og vægt. Programmer er praktiske, har en smuk grænseflade og mange funktioner. Flo tilbyder også nyttige artikler, test og muligheden for at chatte med andre kvinder. Forresten vælges nyttige materialer under hensyntagen til den særlige tilstand af en kvindes helbred. Så hvis du bemærker kraftig menstruationsblødning, vil applikationen tilbyde artikler, der forklarer overflod af sekret.
Subjektive fornemmelser
Hvordan beregnes ægløsningsdage med en uregelmæssig cyklus? Mange kvinder klager over ægløsningssyndrom. Det er kendetegnet ved smerter med varierende intensitet i underlivet. Som regel lokaliseres ubehag enten til venstre eller til højre. Dette er en indikator for, hvilken side ægget har modnet.
Nogle repræsentanter for det retfærdige køn bemærker øget seksuel aktivitet i sig selv (dette er iboende i naturen, på et tidspunkt, hvor der er størst chance for at få en baby, vil en kvinde føle en sugen efter det modsatte køn mere), en bølge af styrke og energi. Nogle klager over følsomheden og ømheden i brystet, hævelse forårsaget af væskeretention i kroppen, forværring af følelser og fornemmelser: lugt, lyd, lugt.
Der kan være spotting midt i cyklussen, der er forårsaget af et pludseligt fald i østrogen før ægløsning. Hvis der på samme tid er mangel på progesteron, vises der mindre pletter fra kønsorganet. Et tegn på ægløsning er blødgøring og åbning af livmoderhalsen, den stiger, indtager en position i den øverste del af vagina.
Udledning under ægløsning
Uddannelsens art ændres også - dette hjælper med at beregne dagen for ægløsning. Med en cyklus på 25 dage, fra ca. 8-9 dage, bliver udladningen vandig og allerede tættere på ægløsning, hvis den forekommer i midten af cyklussen, slim, gennemsigtig og godt strakt. De kan ligne rå æggehvide. Antallet af dage med sådanne sekretioner falder med alderen. Så i en tyve år gammel pige kan de vare op til fem dage (længere udskrivning er lettere at bemærke), og hos en kvinde på fyrre - højst en til to dage.
Ægulationstest
Hvordan beregnes dagen for ægløsning med en uregelmæssig cyklus? En meget informativ metode er at bruge teststrimler til at bestemme de mest gunstige dage til undfangelse. Tests fungerer efter samme princip som dem, der bestemmer graviditet. Reagenset bestemmer ikke HCG (det såkaldte graviditetshormon), men LH - det hormon, der frigives under ægløsning. Der er strimler, der skal sænkes ned i materialet til forskning, der er præmonteret i en ren beholder. Du kan bruge jet-tests, som er nok til at erstatte under urinstrømmen.
Du kan begynde at bruge test fra omkring den ottende dag i cyklus, hvis det efterlader et gennemsnit på 28 dage. Hvis cyklussen er uregelmæssig, skal du beregne det aritmetiske middelværdi mellem det længste og korteste og starte fra den opnåede varighed. Tests skal udføres en eller to gange om dagen (morgen eller morgen og aften). Kort før ægløsning vises en anden strimmel på testen. Dette betyder, at gunstig tid kommer på få timer. Du kan prøve at blive gravid et barn.
Vedligehold BT-skemaer
Grafer af basaltemperatur giver dig mulighed for at bestemme ægløsning, selv med en uregelmæssig cyklus. For at gøre dette dagligt (umiddelbart efter vågnen er det nødvendigt at sove mindst 4 timer) for at måle temperaturen i endetarmen eller i skeden. Du kan bruge både elektroniske og kviksølvtermometre. Det er kun vigtigt at foretage målinger med kun et instrument og på et sted under hele cyklussen.
Kort før en gunstig dag falder temperaturen lidt og stiger derefter med mindst 0, 4 grader celsius. Et nøjagtigt tegn på, at en ægcelle forlader folliklen, er en temperatur på 37 grader eller mere i tre på hinanden følgende dage. Denne metode er kun dårlig, fordi den mest gunstige tid kun kan finde ud af, efter at ægløsning allerede er gået.
Ultralydberegning af ægløsning
Dette er den mest pålidelige måde at beregne gunstige dage på. Ultralydovervågning er en observation i dynamikken af væksten og modningen af follikler. Undersøgelsen udføres i flere dage i træk for at bestemme tilstedeværelsen af ægløsning og bestemme tidspunktet for dens begyndelse. Denne metode anvendes til behandling af infertilitet og som forberedelse til IVF.
