Heltinden i vores artikel er 29-årige Alex Pierson fra Hampshire. En gang havde hun tøj i 22. størrelse (+ XXXL) og længtede efter at tabe sig. Og hun gjorde det. Nu bærer pigen stolt den 12. størrelse, mens hun fortsætter med at nyde chips og is. Hvordan gjorde hun det?
Måde at tabe sig
Alex indrømmer, at hun altid følte sig selvsikker i sin krop, uanset hvor meget hun vejer. Men på et tidspunkt indrømmede hun, at hun ønsker at ændre sin livsstil og tabe sig.
Da hun flyttede til et nyt distrikt i 2015, begyndte pigen virkelig sit liv fra bunden, og hendes første skridt var at slutte sig til en gruppe mennesker, der søgte at reducere deres vægt. Det viste fotografi viser Alex i 2012.
Pigen siger, at før hun tabte sig, var hun virkelig undertiden nervøs i visse situationer. For eksempel når du prøver at klemme ind i dit sæde på et fly. Og da hun slappede af i Spanien og havde det sjovt i vandlanden, blev hun spurgt, om hun var gravid. Alex lo, men inderst inde var hun oprørt.
Flytter fra sit lille område til et mere udviklet, stort, besluttede hun, at dette var det bedste tidspunkt at slutte sig til vægttabsgruppen. Alex siger, at hun tidligere ville skamme sig over at beslutte en sådan handling, fordi alle i distriktet ville vide, hvad hun gjorde.
Øjenbrynstatoveringer og ingen kjoler: Fashion Sentence-stylisterne overgik sig selv"Som en skræmmende film." Fans snuste, da de så Volochkoas hår
En lille mops kan ikke nå de elskede godbidder: en sød video
Målindstilling
Alex besluttede at tabe sig op til størrelse 20. Og det er ønskeligt til jul. Takket være hendes beslutsomhed og støtte fra en gruppe, der tabte sig, formåede hun at opnå dette resultat på bare et par uger.
I det øjeblik indså pigen - det er ikke kun tallene på skalaerne. Hun så virkelig resultatet, følte sig bedre, lettere, mere sikker på sig selv.
På det tidspunkt gik pigen allerede i gymnastiksalen, var engageret i svømning og gik ofte, men hun fortsatte med at lene sig aktivt på mad.
Begær afhængighed
Alex indrømmer, at hun altid havde et anstrengt forhold til mad. Hun skjulte endda godbidderne for sin mor og spiste dem i hemmelighed. Pigen savnede heller ikke muligheden for at købe skadelig fastfood. Nu udtaler Alex med tillid - hun havde virkelig problemer og led af afhængighed af mad.
Gruppen forklarede hende, hvor vigtigt det er at etablere deres diæt, og at det overhovedet ikke er nødvendigt at opgive alle de spiselige fornøjelser - du behøver kun gradvist at reducere mængden af forbrugt mad.
Manden fandt ud af, hvordan han skulle genskabe sine gamle følelser hos sin kone: metoden blev foreslået i registeringskontoret
Lolita svarede modigt abonnenten og beskyldte hende for at bruge fonogrammet2 enkle opskrifter med fisk til det første og det andet. Velsmagende og vigtigst af alt nyttig
Reducerende mængden af spist mad begyndte Alex at få mere glæde af mad. Pigen begyndte at sætte pris på hver portion is eller chips. Hun plejede at spise dette, når hun ville, og koncentrerede sig ikke rigtig om smag. Efter starten af at tabe sig, ændrede alt sig.
Livet ændrer sig
I februar 2017 gik Alex på en såkaldt tur for at reducere vægten. På turen mødte hun James, med hvem de hurtigt indledte et forhold.
Alt var fint, men pludselig bemærkede pigen, at hun gik på igen - trods alt spiste unge mennesker middag sammen og drak. Dette passede ikke hende, og hun huskede alt det, hun blev undervist i gruppen (især om viljestyrke), hun tog kontrollen over sig selv. James, forresten, blev også med.
Unge mennesker fører nu en sund livsstil. Alex siger, at hendes kæreste ved, hvilke fødevarer hun spiser regelmæssigt, og altid køber dem med omhu, selv tilbereder visse retter.
