Seksualitet er et kvindeligt våben, der fungerer fejlfrit. Mænd bemærker altid en sexet pige, selvom hendes ansigt ikke er kendetegnet ved en ærlige skønhed. Mange moderne stjerner (de fleste af dem skuespillerinder og sangere), hvis ansigter er langt fra perfekte, betragtes som anerkendte sexsymboler og skønheder i kombination. Ikke desto mindre beundrer millioner dem. Det handler om seksualitet. Og i dag skal vi se på, hvordan man gør en figur sexet.
Ideel skønhed
Siden 1910'erne har idealet om en kvindelig figur ændret sig hvert årti. Feminin rundhed, piger med mangel på former og endda smertefuld tyndhed var på mode.
På trods af det faktum, at tallet 90-60-90 på nuværende tidspunkt betragtes som det skønhedsideal, er de fleste mænd ikke begejstrede for de nuværende modeller, tørret af adskillige diæter. I den mandlige fantasi er idealet en dame med former, såsom dem fra Marilyn Monroe, Salma Heyek og endda Kim Kardashian. Disse kvinder er virkelig den mest sexede figur.
Dog ikke kun figuren gør en kvinde sexet.
Føl dig sexet!
Først og fremmest skal du være opmærksom på din kvindelige seksualitet og dygtigt bruge den. Det er skjult i dybden af hver enkelt af os, men nogle piger har brug for konkrete anstrengelser for at finde det.
Hvilke foranstaltninger hjælper dig med at blive mere sexet?
- Undertøj. På trods af dets tilsyneladende usynlighed er lingeri meget vigtigt for at føle sig som en kvinde. Vælg smukt linned i høj kvalitet - dette er noget, du ikke bør spare på. Når du bærer det, vil du føle dig anderledes. Sexede figurer af piger fremhæves altid med passende undertøj.
- Hæle. Selv hvis du bevæger dig meget og ikke kan bære enorme hårnåle - er dette ikke nødvendigt. Faktisk er det ikke længden på hælene, der betyder noget, men gangarten! Mænd bemærker sjældent dine sko, normalt bliver de ramt af en smuk kvindes gang. Bær små hæle eller endda en stabil platform.
- Bær nederdele og kjoler. Du kan altid vælge en kjole i den rigtige stil, som vil skjule manglerne og understrege fordelene. Se artikler på Internettet eller konsulenter i butikkerne - de hjælper dig med at vælge den mest passende garderobe.
- Pas på din hud. Et fantastisk resultat kan opnås ved hjælp af naturlige uraffinerede olier (linfrø, kokosnød, oliven). Forkæl dig selv med et bad med havsalt, glem ikke at skrubbe din hud og besøge en massageterapeut oftere. Massage hjælper med at fylde den kvindelige energi ud over de åbenlyse fordele for kroppen.
- Og til sidst skal du føle dig som en kvinde! Smuk, ønskelig og øm. Først og fremmest, indse, at du har en sexet figur.
Figuren er det vigtigste aspekt af seksualitet
En sexet figur forårsager altid beundring og lyst. I mellemtiden kan ikke enhver pige prale af ideelle former. Uanset hvilken type figur du tilhører, skal du huske, at du kan være sexet. Det vigtigste her er at finde dine svage punkter og dygtigt fjerne dem.
Overvægt spiller en nøglerolle i dette tilfælde. De fleste mænd haster ikke med for tynde piger. Der er endda en opfattelse af, at en mand med en normal psyke skal elske kvinder med former. Imidlertid dræber overflod af overvægt på den bedste måde din tillid til din egen femininitet og seksualitet. Derfor er det nødvendigt at klare det.
Sport er synonymt med seksualitet
Elsker sporten og find glæde ved den. Træning vil hjælpe dig med at fremhæve de områder, der betragtes som seksuelle - stram bryst og balder (knebøj hjælper bedst her), fjern dine sider og mave. Find dig selv eller med en træner de øvelser, der er bedst egnet til dig, som i løbet af uger vil omdanne dig markant. På kort tid leveres en sexet figur til dig, hvis du ud over sport er opmærksom på din ernæring.
Du kan altid prøve yoga. Det giver en kvinde mulighed for at få fleksibilitet, nåde i bevægelser og vigtigst af alt fred og indre ro, som er så nødvendigt for hver af os. En sexet figur suppleres altid med femininitet.
Derudover mener træner Tatyana Krotova, at styrketræning vil hjælpe med at reducere kropsfedt og danne seksuelle volumener.
Styrketræning fra Tatyana Krotova:
- Fastgør støddæmperen på ankelen og tag din fod til siden i en vinkel på 45 grader, og hold den i denne position.
- Placere med en byrde. Som vægt kan du bruge håndvægte eller vektstænge.
- Ben længes med vægte.
- Push ups.
- Planck.
- Forplade.
Hver øvelse udføres i 3-4 tilgange. Træne regelmæssigt 3-4 gange om ugen - og snart får du den mest sexede figur! Selvfølgelig vil de med en træner være mere effektive, men hvis du ikke har mulighed for at gå på gymnastiksalen, skal du begrænse dig til træning i hjemmet. Det vigtigste er at gøre det med glæde og lyst. Efter træning er dit humør garanteret at stige.
At lære at spise rigtigt
Et andet vigtigt link, der hjælper med at holde din krop sund og dine tanker rene.
Eksperter anbefaler at skifte til fraktioneret ernæring, 5-6 gange om dagen, drikke rigeligt med rent vand og vigtigst af alt at fjerne "enkle" kulhydrater, såsom søde, mel, røget mad. Alle af dem er tomme kulhydrater, der ikke giver fordele for kroppen.
Spis mere frugt og grøntsager, korn, mejeriprodukter, drik friskpresset juice. Disse enkle tip hjælper dig med at tabe dig og komme i form meget hurtigere. Bare træk dig sammen og adlyd dem.
