Rekreation er en persons specifikke handlinger, der sigter mod at gendanne og styrke hans fysiske og åndelige styrke på sin fritid fra arbejde eller skole. Derudover bidrager disse klasser til den samlede udvikling af individet og udføres ved hjælp af naturlige faktorer på specielt udpegede steder beliggende uden for den faste bopæl.
I princippet er rekreation et generaliseret koncept, der inkluderer forskellige typer af rekreation, udflugter og sygdomsforebyggelse. Derfor har det på en måde flere betydninger. Så dette udtryk kan også betyde et sted for afslapning, ferie, ferie.
Rekreative ressourcer inkluderer: klima, jordbunden og underjordisk vand, landskab, vegetation og mange andre miljøkomponenter, der bruges til medicinske, rekreative, socio-kulturelle og andre rekreative behov. Til en kort og afslappende ferie er rekreation en park, museer, fiskeri, moteller, pensioner osv. Til udendørs aktiviteter - dette er nationale reserver, historiske, arkitektoniske og andre attraktioner. CIS's sundhedsforbedrende territorier inkluderer: Krim, Kaukasus, Karpaterne, visse regioner i Centralasien, Ural og nogle andre steder.
Rekreative aktiviteter inkluderer: rejser, sport, amatørpræstationer, indsamling, teknisk kreativitet og andre aktiviteter, der involverer fysisk, følelsesmæssig og intellektuel stress. Det er værd at bemærke, at de også inkluderer en separat type fysisk træning - fysisk rekreation, som er ret mangesidig. Hun bruger sportsøvelser og spil til udendørs aktiviteter, underholdning, få tilfredshed fra fysisk aktivitet og distraktion fra aktiviteter, der forårsager al slags træthed.
Fysisk rekreation er en måde at løse uddannelsesproblemer på, dannelse af moral og forebyggelse af ungdomsovertrædelser. En sådan tilgang til en sund livsstil er en positiv motivation for udvikling af positive æstetiske og moralske egenskaber. Alle moderne problemer forbundet med alkoholisme, narkotikamisbrug og mental retardering er resultatet af manglende opmærksomhed på sports- og underholdningsprogrammer for børn og unge, manglen på offentlige faciliteter og komplekser i nærheden af deres bopæl. Og som du ved er asocial opførsel forbundet med manglende evne til at organisere deres fritid. Derfor er hovedmålet med dette wellness-program at tilfredsstille ungdommens behov og interesser, deres motivation for aktiv rekreation og korrekt brug af deres fritid.
Rekreationsformer (rekreation) er meget forskellige, og i henhold til deres funktioner er de opdelt i: kognitiv, terapeutisk, wellness, sport og turisme. Hver af dem er yderligere opdelt efter sæsonbetingede egenskaber (vinterferie, sommerferie), efter alderskategori (børns spil, behandling af ældre) osv.
Generelt er rekreation en række aktiviteter til rekreation og genopfyldning.
