Den kvindelige krop er et skrøbeligt, men meget stærkt system. Hver måned gennemgår kroppen en temmelig vanskelig periode - modningen af ægget og i mangel af befrugtning afvisning af livmoderhinden, dvs. hvad der kaldes menstruation. Denne proces er ledsaget af en række begrænsninger for en kvinde og simpelthen ubehagelige øjeblikke forbundet med dårligt helbred og blødning i disse dage. Et af disse forbud er, at du ikke kan svømme under menstruation.
Og dette handler ikke kun om besøg i pools eller strande. Der findes begrænsninger for nogle procedurer. Lad os tænke, hvorfor med menstruation kan du ikke svømme? Dette forbud gælder i øvrigt også for at besøge saunaen, tage et varmt bad og endda for varmt vand i bruser kan skade en kvinde på dette tidspunkt.
Faktum er, at kroppen under menstruation er kontraindiceret til overophedning. Når kropstemperaturen stiger, accelererer blodcirkulationen, og som et resultat stiger blodstrømmen. Derfor er der en risiko for, at varmt vand ved badning provoserer en stigning i blødning. Det er denne grund - den vigtigste er, hvorfor du ikke kan svømme med menstruation.
Derudover har læger også en negativ holdning til udsigten til at svømme i en pool eller dam under menstruation, især når det kommer til damme og søer med stillestående vand. I sådan vand formerer bakterier og mikroorganismer sig mere aktivt end i strømmende vand og endnu mere meget hurtigere end i saltvand. På samme tid, under menstruation, bliver den kvindelige krop mindre beskyttet mod infektioner og seksuelt overførte sygdomme. Immuniteten i de "kritiske dage" reduceres, og risikoen for at få en infektion, når svømning øges markant. Derfor kan du ikke svømme med menstruation.
Men hvad skal man gøre i dette tilfælde? Vi har fundet ud af de vigtigste årsager til forbuddet mod vandprocedurer, og vi forstår perfekt, hvorfor det er umuligt at svømme under menstruation, og hvilke konsekvenser dette kan have. Men er det virkelig nødvendigt at afstå fra at svømme i denne periode? Selvfølgelig er det ingen, der absolut forbyr svømning. I sidste ende er det hver kvindes personlige forretning, hvordan man opfører sig under menstruationen. For at reducere risikoen for infektion kan du desuden altid bruge et hygiejneprodukt, såsom tamponger. De beskytter pålideligt indgangen til skeden og forhindrer både blødning fra den og indtrængen af patogene bakterier. Derudover skal du overholde temperaturregimet, hvor kroppen ikke overophedes - vælg koldt vand til bruser, vent med en sauna eller varmt bad, indtil menstruationens afslutning.
I det mest ekstreme tilfælde kan du bruge den metode, som atleter normalt tager til - ved at tage orale antikonceptionsmidler, som hjælper med at forsinke menstruationen i den nødvendige tid, hvis dens forløb for eksempel falder på ferie på havet. Men i denne sag skal man heller ikke gå for langt - overførslen af menstruation i mere end 21 dage er fyldt med helbredsmæssige komplikationer. Så husk, hvorfor du ikke kan svømme med menstruation, om de mulige konsekvenser af at forsømme dette forbud, og vælg en løsning, der er mere acceptabel for dig.
