berømthed

”Hvordan mister jeg 42 kg på et år?”: Viden fra kunstneren Elena Stepanenko

Indholdsfortegnelse:

”Hvordan mister jeg 42 kg på et år?”: Viden fra kunstneren Elena Stepanenko
”Hvordan mister jeg 42 kg på et år?”: Viden fra kunstneren Elena Stepanenko
Anonim

Eks-kone til den berømte komiker Yevgeny Petrosyan blev 66 år for ikke så længe siden. Elena Stepanenko for et år siden vejede hundrede og ti kilogram med en stigning på kun 168 centimeter. Nu er hendes vægt meget mindre - kun 68 kg. Endelig delte Stepanenko hemmelighederne med at tabe sig og fortalte, hvordan hun formåede at opnå et så utroligt resultat og tabe 42 kg.

Image

Første offentlige optræden

For nylig dukkede Steanenko op offentligt efter en lang pause. Og hendes udseende imponerede alle, der kendte Elena. Han gik ind i mennesker yngre og mærkbart tyndere. På bare et år blev den berømte komiker kvittet med 42 ekstra pund. For første gang indrømmede en kvinde, at hun vejer 110 kilo for et år siden, og det var da hun indså, at dette ikke kunne fortsætte mere. Stepanenko formåede ikke kun at tabe sig, hun har holdt denne vægt i en lang periode, hun vinder eller taber to kg maksimalt. Dette er en anden præstation af kunstneren.

Image

Hovedhemmelighed

Stepanenko selv kan slet ikke lide ordet "tabe sig". Det er fordi det kommer fra ordet "dårligt", hvilket betyder "dårligt". Derfor taler hun selv og råder alle til at bruge ordene "build" eller "pænere" i stedet for ordet "tabe sig". Og hemmeligheden bag Elena Grigoryevna er ekstremt enkel: portionen skal være på størrelse med en palme, og du skal spise mindst 4-5 gange om dagen.

Hvordan man laver chokolade skeer til kakao: det er meget velsmagende og opskriften er enkel

8 populære Portimão destinationer: Portugals smukkeste strand

Image

56-årig far: Quentin Tarantino og hans kone byder det første barn velkommen

Image

Kvinden delte også en historie med fans. En gang købte hun friske og velsmagende tærter med kål, som hun har haft en sjæl siden barndommen. På det tidspunkt var Stepanenko allerede blevet af med tre kilogram og ville ikke stoppe der. Elena bragte disse varme kager hjem og tænkte i lang tid, hvad de skulle gøre med dem. Derefter besluttede hun at prøve dem på følgende måde: til at begynde med bidte humoristen dem, tyggede, indtil de begyndte at miste smagen i hendes mund, hvorefter hun straks spyttede dem ud. Smagen i munden forblev, og maven blev bedraget.

Image