Model Jennifer Lee er en pige med jern viljestyrke. Takket være gigantisk motivation var hun i stand til utroligt at transformere sin krop og inspirere mange kvinder. Nu er hun en verdensberømt model, producerer sin egen videotræning og skriver også pædagogiske bøger om sport og funktionerne i en sund livsstil.
oprindelse
Jennifer Nicole Lee blev født i Rochester, NY den 13. juni 1975. Hun er datter af italienske immigranter. Hendes familie flyttede senere til Tennessee. Ifølge pigen skulle hun altid kæmpe for overvægt. Efter at den fremtidige model fødte et andet barn, næredes vægtmærket en skræmmende indikator - 90 kg. Denne figur tjente som en afgørende drivkraft til begyndelsen af hårdt arbejde på sig selv, takket hvilket Jennifer Nicole Lee blev berømt.
Karriereresultater
Jennifer fik sin berømmelse først, efter at hun formåede at slippe af med 32 ekstra pund. I 1996 modtog hun titlen Miss Bikini America. Derefter blev personlig træning hovedaktiviteten for Jennifer Nicole Lee. Et foto af hende kan ses på forsiden af mere end 44 moderne magasiner. Nu fremstiller hun to af sine egne tøjlinjer.
I 2011 åbnede Jennifer Model Factory i Miami. Dette lille firma er et specielt studie, hvor fotos og videoer tages, forskellige typer frisurer og makeup udvikles, coaching og træning af modeller udføres. Jennifer spillede også hovedrollen i filmen Pain & Gain, instrueret af Michael Bay. I 2012 blev hun udnævnt til "Den mest attraktive fitnessmor."
Lees uddannelsesprogrammer
Modellen har skabt et stort antal uddannelsesfilm. Hun har skrevet 7 bøger om sport og en sund livsstil. Ud over alt dette er Jennifer en embedsmand i BSN-sundhedsfødemærket. Hendes personlige træningsprogram kaldes JNL Fusion. Hun fik enorm popularitet både blandt udenlandske fans af fitness og i Rusland. Dette program inkluderer styrkeøvelser, cardio og spring.
Hovedprincippet for Jennifer Nicole Lee træningsprogrammer er den korte varighed af øvelserne og deres hyppighed. De fleste af komplekserne består af 6 øvelser, der varer 30 sekunder hver. Således får musklerne den rigtige belastning til udvikling, og fedtet brænder ud.
Supermodel Motivation
Jennifer Nicole Lee giver et stort antal henstillinger til mødre, der er kommet sig efter fødslen. Hun mener, at enhver kvinde er i stand til ændringer i sit liv, hvis hun bare har nok lyst. Ifølge Jennifer er en af hovedkomponenterne i succes stærk motivation. Når alt kommer til alt begyndte modellen selv at arbejde på sig selv, efter at hun tilmeldte sig Miss Bikini-konkurrencen. Lee understreger også behovet for at undgå negative tanker og forsøger at forestille sig resultatet af sit arbejde.
Det er også nødvendigt at inspirere og støtte andre ved at hjælpe med at sprede populariteten af fitness og fysisk træning. Når fedtforbrændinger i et accelereret tempo, understreger Jennifer, fører dette til vægttab og øget muskeltonus. Som et resultat ser en kvinde meget yngre ud.
